Cargando Eventos
10
marzo

SESIÓN DE YOGA NIDRA

marzo 10 @ 11:00 - 12:30 CEST

El Yoga Nidra es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interiorreestructurar la mente. etc.

Yoga Nidra puede traducirse como “un sueño psiquico” “sueño consciente”. El yoga nidra es un método sistematico para llegar a la relajación física, emocional y mental. Es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño, en el que la consciencia está operando en ambos niveles pero no se asocia con ninguno de ellos.

EL YOGA NOS TRAE AL MOMENTO PRESENTE, EL ÚNICO LUGAR DONDE LA VIDA EXISTE.

 

Detalles

Fecha: marzo 10
Hora: 11:00 - 12:30
Evento Etiquetas:
, , , ,

Lugar

Venue Name: Akhanda

Organizador

Organizer Name: Centro Akhanda
Teléfono: 916177051
Email:
Pagina Web: www.centroakhanda.com