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junio 2019

01
junio
junio 1 @ 10:00 - 13:30 CEST
Akhanda,

YOGA EN FAMILIA Ven a pasar un rato divertido y consciente en familia. Para padres, madres, bebes, niños, niñas, abuelas y abuelos... Compartiremos movimiento, música, historias y sonrisas. Se realizaran diferentes dinámicas en clase. No es necesario traer nada, solo ropa cómoda, el centro proporciona todo el material para el desarrollo de la actividad. OS ESPERAMOS!!! QUE MEJOR FORMA DE PASAR UN SÁBADO POR LA MAÑANA QUE EN FAMILIA!!!! Con bebes de hasta 15 meses de 10:15 a 11:45. Desde…

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julio 2019

NO CERRAMOS EN VERANO
01
julio
julio 1 - agosto 31
Akhanda,

ABRIMOS EN JULIO Y EN AGOSTO Este verano no te quedes sin hacer yoga!!! Con nosotros `puedes, ya que no cerramos en los meses de Julio y Agosto. Si estas interesado en asistir o informarte de los horarios que tendremos para estos meses, puedes ponerte en contacto con nosotros a través del siguiente formulario. En estos meses se puede pagar la mensualidad completa o por quincenas. No cobramos la matricula y nosotros ponemos aquí todo el material.  

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yoga verano
31
julio
julio 31 - agosto 31
Akhanda,

HORARIO DE LAS CLASES DE YOGA DE AGOSTO. YOGA VERANO ESTE VERANO VEN A HACER YOGA CON NOSOTROS!!! Para el mes de agosto estos son los horarios de las clases de yoga MAÑANAS:  MARTES Y JUEVES de 9:30 a 10:30 y de 10:30 a 11:30 TARDES:  MARTES: de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 MIÉRCOLES de 20:00 a 21:00 JUEVES de 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 Plazas disponibles. Si quieres apuntarte o necesitas más información…

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septiembre 2019

yoga por la mañana
03
septiembre
septiembre 3 @ 08:30 - septiembre 30 @ 09:30 CEST
Akhanda,

APERTURA DE NUEVAS CLASES DE YOGA MARTES Y JUEVES 8:30 AM Arrancamos un nuevo curso y nuevos horarios de clase para los mas madrugadores. MARTES Y JUEVES A LAS 8:30 AM Hay muchas razones para practicar YOGA por la mañana: Es el estimulante perfecto para comenzar el día. Al estirarte y alargarte, comienzas tu día con una sensación de ligereza y bienestar. Te aporta toda la energía, calma y positivismo para realizar todas tus rutinas diarias. Calma tu mente y…

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ayuda al postparto
19
septiembre
septiembre 19 @ 11:30 - 12:30 CEST
Akhanda,

CLASES DE YOGA MAMAS Y BEBES El objetivo principal es crear un espacio para las madres y sus bebés en el que compartir la experiencia de la maternidad y los beneficios del  yoga. Apoyamos a las madres durante la lactancia y ofrecemos ayuda e información para la crianza en general. Esta práctica ayuda en el postparto • Con una respiración más consciente, que da paz y calma interior. • Los mantras, ayudan a quitar tensiones y disfrutar de ser madre.…

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19
septiembre
septiembre 19 @ 18:30 - 19:30 CEST
Akhanda,

CLASES DE YOGA EN FEMENINO A PARTIR DEL 19 DE SEPTIEMBRE Clases de yoga especialmente diseñadas para mujeres, adaptadas al ritmo cíclico y a la anatomía femenina. Un espacio para llevar la atención hacia el interior, para sentir como te encuentras al llegar a la esterilla, para comprender los cambios y con esa información sensorial realizar una práctica de yoga consciente que deje huella en la respiración, en la postura corporal, mental y vital. Independientemente de la etapa en la…

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octubre 2019

19
octubre
octubre 19 @ 11:30 - 13:30 CEST
Akhanda,

TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES.  PLAZAS LIMITADAS. EL MEJOR ENFRENTAMIENTO ES EL QUE NO LLEGA A PRODUCIRSE. Pero…: ¿Y  si resultara inevitable? ¿Y si tuvieras que defenderte a ti mismo, a una persona mayor o a tus propios hijos? ¿Que harías?  APRENDE UNAS TÉCNICAS BÁSICAS QUE TE AYUDEN A ENFRENTARTE A ESTAS SITUACIONES DE MANERA EFICAZ. La idea es impartir un taller que sea didáctico, creativo y, sobre todo, útil. Huiremos de aprender "llaves" o técnicas que se olvidan rápidamente y,…

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30
octubre
octubre 30 @ 20:00 - 21:30 CET
Akhanda,

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS "YOGA+MEDITACIÓN El miércoles 30 de Octubre tendrá lugar la jornada de puertas abiertas de yoga + meditación.  Un espacio pensado para aquellas personas que quieran aunar estas dos disciplinas, bien, por falta de tiempo, o bien porque ven en esta unión la fórmula perfecta para practicar lo que más les gusta. La clase es de una hora y media, de la cual la primera hora se dedica a yoga y la media hora restante es para…

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noviembre 2019

08
noviembre
noviembre 8 @ 17:30 - 18:30 CET
Akhanda,

COMENZAMOS CLASE DE "YOGA PARA NIÑOS" El próximo 8 de Noviembre comenzaremos con las clases de Yoga para niños. Clase pensada para niños de 5 a 10 años. El yoga para niños es un excelente ejercicio físico y mental. Las posturas del yoga se inspiran en los elementos de la naturaleza. Animales, plantas, formas, que permiten a quien las practica entrar en sintonía con el propio cuerpo. Son muchos los beneficios que se pueden obtener con la  practica de yoga …

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09
noviembre
noviembre 9 @ 10:00 - 13:30 CET
Akhanda,

Nuestro niño tiene las claves para volver a sentir la alegría. Date el espacio para escucharle y darle el sitio que le corresponde.

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