CLASES DE MEDITACIÓN

¿Quieres aprender a Meditar?

En Akhanda te proponemos experimentar los grandes beneficios que aporta la meditación:

Serenidad

Relajación

Concentración

Escucha interna

Paz...

¿Cómo lo haremos?

En las diferentes clases se os darán diferentes pautas y dinámicas para que podáis practicar.

Cada clase es diferente con el objetivo de que experimentéis diferentes formar de meditar.

Aprende herramientas muy prácticas para gestionar tu estrés, ansiedad, malestar físico, y vivir sintiéndote más libre, «habitando» tu PRESENTE.

Ven a probar una clase sin compromiso.