CLASES DE YOGA PARA EMBARAZADAS
¿PORQUE PRACTICAR YOGA EN EL EMBARAZO?
La práctica de yoga en el embarazo enriquece y facilita una vivencia más plena, vital y consciente.
Para estas clases de yoga para embarazadas contamos con la experiencia y la profesionalidad de Cristina Rodriguez,
Su propuesta gira en torno a:
- Desarrollar el lado mas intuitivo de la mujer a través de movimientos suaves y respiraciones conscientes, como resultado relajará cuerpo y mente.
- Que la mujer encuentre alivio en esos movimientos y respiraciones , en consecuencia los recordará de forma natural en el parto.
- Que conozca su cuerpo y como liberar tensión a través de la respiración.
- Para afrontar el parto con energía y optimismo.
Que puedes conseguir:
- Un espacio de bienestar y un tiempo exclusivo para conectar con tu bebe.
- Compartir sentimientos, emociones y dudas con futuras mamás.
- Vivirás tu embarazo de una forma más saludable.
- Serás más consciente de tu cuerpo, tus sentidos y tus emociones,
- Afrontarás el parto y el post-parto de una forma más natural y activa.
- Estarás más centrada y tranquila, con una mayor conciencia de ti misma y del bebe.
- Con mayor paz interior y energía vital.
Si quieres saber más de nuestra doula visita su web www.espaciomamasybebes.com
Horario de Yoga para Embarazadas
Precios de Yoga para Embarazadas
Yoga para Embarazadas
40
€/Mes