CLASES DE YOGA PARA EMBARAZADAS

 

CLASES DE YOGA PARA EMBARAZADAS

¿PORQUE PRACTICAR YOGA EN EL EMBARAZO?

La práctica de yoga en el embarazo enriquece y facilita una vivencia más plena, vital y consciente.

Para estas clases de yoga para embarazadas contamos con la experiencia y la profesionalidad de Cristina Rodriguez,

Su propuesta gira en torno a:

  • Desarrollar el lado mas intuitivo de la mujer a través de movimientos suaves y respiraciones conscientes, como resultado relajará cuerpo y mente.
  • Que la mujer encuentre alivio en esos movimientos y respiraciones , en consecuencia los recordará de forma natural  en el parto.
  • Que conozca su cuerpo y como liberar tensión a través de la respiración. 
  •  Para afrontar el parto con energía y optimismo.

Que puedes conseguir:

  •   Un espacio de bienestar y un tiempo exclusivo para conectar con tu bebe.
  •  Compartir sentimientos, emociones y dudas con futuras mamás.
  • Vivirás tu embarazo de una forma más saludable.
  •  Serás más consciente  de tu cuerpo, tus sentidos y  tus emociones,
  • Afrontarás  el parto y el post-parto de una forma más natural y activa.
  • Estarás más centrada y tranquila, con una mayor conciencia de ti misma y del bebe.
  • Con mayor paz interior y energía vital. 

Si quieres saber más de nuestra doula visita su web www.espaciomamasybebes.com

Horario de Yoga para Embarazadas

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    Precios de Yoga para Embarazadas

    Yoga para Embarazadas

    40 €/Mes
    • 1 Clase semanal
    • 75 minutos