CLASES DE YOGA PARA EMBARAZADAS

 

YOGA PARA EMBARAZADAS

¬ŅPORQUE PRACTICAR YOGA EN EL EMBARAZO?

La pr√°ctica de yoga en el embarazo enriquece y facilita una vivencia m√°s plena, vital y consciente.

Para estas clases de yoga para embarazadas contamos con la experiencia y la profesionalidad de Cristina Rodriguez,

Su propuesta gira en torno a:

  • Desarrollar el lado mas intuitivo de la mujer a trav√©s de movimientos suaves y respiraciones conscientes, como resultado¬†relajar√° cuerpo y mente.
  • Que la mujer encuentre alivio en esos movimientos y respiraciones , en consecuencia los recordar√° de forma natural¬† en el parto.
  • Que conozca su cuerpo y como liberar tensi√≥n a trav√©s de la respiraci√≥n.¬†
  • ¬†Para afrontar el parto con energ√≠a y optimismo.

Que puedes conseguir:

  • ¬† Un espacio de bienestar y un tiempo exclusivo para conectar con tu bebe.
  • ¬†Compartir sentimientos, emociones y dudas con futuras mam√°s.
  • Vivir√°s tu embarazo de una forma m√°s saludable.
  • ¬†Ser√°s m√°s consciente¬† de tu cuerpo, tus sentidos y¬† tus emociones,
  • Afrontar√°s¬† el parto y el post-parto de una forma m√°s natural y activa.
  • Estar√°s m√°s centrada y tranquila, con una mayor conciencia de ti misma y del bebe.
  • Con mayor paz interior y energ√≠a vital.¬†

Si quieres saber m√°s de nuestra doula visita su web www.espaciomamasybebes.com

Horario de Yoga para Embarazadas

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    Precios de Yoga para Embarazadas

    Yoga para Embarazadas

    40 ‚ā¨/Mes
    • 1 Clase semanal
    • 75 minutos