SESIÓN DE YOGA NIDRA

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10
marzo

SESIÓN DE YOGA NIDRA

10/03/2018 @ 11:00 - 12:3015€
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El Yoga Nidra es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interiorreestructurar la mente. etc.

Yoga Nidra puede traducirse como “un sueño psiquico” “sueño consciente”. El yoga nidra es un método sistematico para llegar a la relajación física, emocional y mental. Es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño, en el que la consciencia está operando en ambos niveles pero no se asocia con ninguno de ellos.

EL YOGA NOS TRAE AL MOMENTO PRESENTE, EL ÚNICO LUGAR DONDE LA VIDA EXISTE.

 

Detalles

Date: 10/03/2018
Time: 11:00 - 12:30
Precio: 15€

Local

Nombre del lugar: Akhanda
Dirección: Calle Simón Hernández, 2
Móstoles, Madrid 28931 España

+ Google Map
Teléfono: 916177051 – 640392840

Organizador

Nombre Organizador: Centro Akhanda
Teléfono: 640392840
Email: