TALLER «APRENDE A MEDITAR»

Para:

• Dominar nuestra mente y emociones.
• Encontrar un espacio interno de paz y calma.
• Disfrutar del presente.
• Focalizar e incrementar la atención.
• Lograr mayor discernimiento.
• Aumentar la concentración
• Acceder a tu verdad y no a la que te imponen los otros.
• Ganar en seguridad y empoderamiento.
• Entrar en una dimensión profunda y apasionante de ti mismo.

MEDITAR NO ES ABURRIDO!!!

En el taller:

• Sabremos qué es y qué no es meditar.
• Aprenderemos las mejores posturas y cómo no sentir tensiones y dolor meditando.
• Conoceremos y nos introduciremos en los pasos del yoga de Pantajali para llegar al estado meditativo con diferentes técnicas para cada paso.

Y EXPIRENTAREMOS UNA PODEROSA PRÁCTICA MEDITATIVA DEL YOGA «ANTAR MOUNA»

Plazas limitadas!!

Para más información y reservas, puedes rellenar el siguiente formulario: