TALLER DE CONCIENCIA RESPIRATORIA

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18
abril

TALLER DE CONCIENCIA RESPIRATORIA

abril 18 @ 10:00 - 12:3025€
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TALLER DE CONCIENCIA RESPIRATORIA

Este taller es para ti, si:

  • Sientes que no respiras correctamente y te gustaría tener mayor capacidad pulmonar
  • Padeces dolor o sobrecarga en la zona de tus hombros y cuello.
  • Te gustaría saber calmar tu mente y emociones a través de la respiración. 

Para todo ello y más os presentamos este taller teórico-práctico de respiración y yoga.

Que veremos:

  • Analizaremos tu patrón respiratorio y como afecta en el estado físico (dolencias, respiración paradójica, superficial…) y anímico (estrés, ansiedad…)
  • La fisiología saludable.
  • Dinámicas de distintos Pranayamas y cuales son sus beneficios.
  • Como utilizar la respiración para tranquilizarnos, encontrar la calma y permanecer en el presente.

Imparte Coral Camps, profesora de yoga y yogaterapeutico.

 

Para más información y reserva, puedes utilizar el siguiente formulario.

Detalles

Date: abril 18
Time: 10:00 - 12:30
Precio: 25€

Local

Nombre del lugar: RESPIRA YOGA
Dirección: Avda. de la Constitución nº8 sexta planta
Móstoles, Madrid 28931 España

+ Google Map
Teléfono: 645057301
Website: <a href="http://www.respirayoga.es" target="_self" rel="external">Ver la web del local</a>

Organizador

Nombre Organizador: Centro Respira Yoga
Teléfono: 645057301
Email: