YOGA PARA NUESTROS MAYORES

Clases de Yoga Restaurativo para que disfrutes de tu práctica en la edad dorada.

Yoga mu suave en donde se utilizaran diferentes apoyos que facilitaran tu práctica.

Se utilizarán cojines, mantas, silla y diferentes elementos para que puedas adaptar las posturas a tu condición física.

Clases guiadas con mucho amor y pensadas para ir ganando conciencia corporal, tono muscular, elasticidad, y sobre todo volver a conectar con nosotros mismos. 

Respetando tus tiempos y tu condición física.

Ven a probar y enriquecerte de todos los beneficios del yoga en esta etapa de tu vida.

No es necesario que traigas nada, nosotros ponemos aquí todo el material, solo ganas de disfrutar y sentirte bien!!