YOGA Y ACEPTACIÓN. CLASE DE YOGA+MEDITACIÓN.

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YOGA Y ACEPTACIÓN. CLASE DE YOGA+MEDITACIÓN.

19/06/2021 @ 11:15 - 12:30

12€

YOGA Y ACEPTACIÓN. CLASE DE YOGA+MEDITACIÓN.

ACTIVIDAD PROGRAMADA PARA CELEBRAR EL “DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA”

Arrancamos nuestra celebración del «DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA» con esta interesantísima clase de YOGA Y ACEPTACIÓN.

Sabemos que la practica del yoga nos aporta muchos beneficios y que gracias a ello adquirimos herramientas que nos ayudan en nuestro día a día.

Y con esta clase temática, queremos profundizar más en una de esas herramientas, LA ACEPTACIÓN.

La ACEPTACIÓN no es sinónimo de resignarse, ni tampoco significa renunciar a cambiar las cosas. La ACEPTACIÓN es acoger a la vida tal cual es y  a la vez emprender la acción que consideremos necesaria.

Cuando aceptamos, renunciamos a la resistencia y a la lucha, y eso nos lleva a tener una vida mas plena y serena. 

Una clase que combina el yoga, en donde trabajaremos el plano más físico y soltaremos las tensiones, y terminaremos con una meditación guiada, para anclar esa gran actitud, que es la aceptación.

Facilitadores:

CAROLINA, profesora de Yoga y Yoga para niños

ISMAEL ABÓS, profesor de Yoga, Meditación y Coach. Conoce el canal de Youtube de Ismael en donde encontraras muchos videos muy interesantes sobre meditación. CANAL DE YOUTUBE ISMAEL ABOS

 

Para más información y reservas, puedes utilizar el siguiente formulario:

 

Detalles

Fecha:
19/06/2021
Hora:
11:15 - 12:30
Precio:
12€

Organizador

Centro Respira Yoga
Teléfono:
645057301
Correo electrónico:
inforespirayoga@gmail.com
Ver la web Organizador

Local

RESPIRA YOGA
Avda. de la Constitución nº8 sexta planta
Móstoles, Madrid 28931 España
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